A. Vogel , wie heeft er nog niet van gehoord? Alfred Vogel was de Zwitserse pionier op het gebied van natuurlijke gezondheid. Zijn werk heeft bijgedragen aan erkenning voor de onmiskenbare rol die kruidengeneesmiddelen in onze moderne wereld kunnen spelen. We kennen allemaal wel wat grootmoeders middeltjes tegen kleine kwaaltjes. Deze bestondenLees meer
Ik ben zelf een hele grote dierenliefhebber , ben een gelukkig baasje van 2 lieve poezen en 3 kippen. Ik werk ook in een dierenzaak waardoor ik ook veel kennis heb over de voeding van dieren en ik kook / bak graag. Dus waarom eens geen heerlijke en gezonde receptenLees meer
Iedereen wilt graag een gezonde levenswijze maar soms is het moeilijk om die knop in ons hoofd om te draaien. De media en onze omgeving bestookt ons continu met één of ander dieet of gezonde kuur . We weten dat deze onmogelijk lang vol te houden zijn met als gevolgLees meer
De belangrijkste oplossing om zonnebrand te verlichten is hydrateren , zowel van binnen als van buiten. Door de juiste zon bescherming te gebruiken , kan je voorkomen dat je huid geïrriteerd raakt. Na een zonnebrand is het doel om je huid te hydrateren , kalmeren en te voeden op een natuurlijke manier.Lees meer
Pure chocolade heeft niet alleen een heerlijk aroma en smaak maar het is bewezen dat ze ook erg veel voordelen heeft voor zowel de lichamelijke als de mentale gezondheid. In tegenstelling tot de gedachte dat pure chocolade direct op de heupen gaat zitten of op andere manieren schadelijk is voor hetLees meer
Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond leven. In een ideale situatie wil je een gemiddelde van 8 uren slapen per nacht krijgen. Verschillende omstandigheden in ons leven maakt dat er steeds meer mensen last hebben van slapeloosheid. Je kan dit eventueel wel oplossen met medicatie maar zelf kiezen wijLees meer
Voldoende gewicht verliezen hangt niet alleen af van voldoende beweging of van het hebben van een gebalanceerd eetpatroon. Een heleboel andere factoren kunnen ook meespelen. Een daarvan is het maken van bepaalde voedselcombinaties om gewicht te verliezen. In dit artikel willen we praten over de beste opties voor jou als je opLees meer
Thee drinken voor het slapen gaan is bevorderlijk voor de nachtrust. Maar wat is nu de beste thee om beter te slapen? Het continu prikkelen van onze hersenen de hele dag door maakt dat dit een oorzaak kan zijn van slapeloosheid. Laat tv kijken , op media zitten , continuLees meer
Met een gezond dieet en voldoende beweging hebben we een goede basis om gewicht te verliezen. Maar om ons vet nog een beetje sneller te verbranden sommen wij hier enkele dranken op die je hiermee kunnen helpen. Belangrijkste is dat je minstens 2 liter / dag water drinkt. We radenLees meer
Wordt het steeds moeilijker om gewicht te verliezen? Als je probeert gewicht te verliezen, dan zal je als je een langzaam metabolisme hebt dit willen verbeteren. Vanaf een bepaalde leeftijd geraakt ons lichaam moeilijker af van overtollig vet, maar er bestaan technieken die ons kunnen helpen. Het metabolisme verwijst naar alle chemische processenLees meer
