Appelen

De appel is er in veel smaken, van friszuur tot zoet. Hij wordt vaak rauw genuttigd, maar hij wordt ook veel toegepast in de keuken.

appels
Vit a  54 IU

Calcium  6 mg

Ascorbinezuur  4.6 mg

IJzer   0.1 mg

Magnesium  5 mg

Recepten met appel