Category Archives: Gezonde weetjes

De minder gezonde kant van koken

Het is bewezen dat materialen zoals teflon en plastic gevaarlijk kunnen zijn, maar er is daarnaast ook het probleem van voedsel verkeerd koken. Nooit gedacht de keuken in het huis zowel bevorderend als schadelijk voor je gezondheid kan zijn. Laten we het eens verder bekijken in dit

Voedsel dat je nooit in de koelkast bewaard

Niet alle voeding bestand is tegen de koude en de omstandigheden in de koelkast.  De koude zal soms zelf hun ontbinding versnellen en hun originele smaak veranderen. Het is echter ook noodzakelijk dat we weten welke soort voeding beschadigd kan worden in de koelkast en hun

5 Anti – hoestmiddelen op natuurlijke wijze

Anti-hoestmiddelen zijn geneesmiddelen  die helpen tegen hoest door de bronchiale slijmen te verwijderen die zich opstapelen in de luchtwegen. Ze worden dus vaak gebruikt om hoest, verkoudheden en andere ademhalingsproblemen te behandelen. De meeste worden verkocht in de vorm van siroop en pillen, maar er bestaan ook natuurlijke middelen,

Alkalisch diëten voor je gezondheid

Het alkalisch dieet is een dieet dat je helpt  je lichaam te ontzuren met behulp van alkalische voeding. Te veel zure voeding in je eetpatroon kan namelijk de oorzaak zijn van schijnbaar onverklaarbare gezondheidsproblemen waarmee je kampt (inclusief overgewicht). Onderzoek toont aan dat de pH-waarde van je lichaam licht alkalisch

5 redenen om je kind geen chocolademilkshakes te geven

We krijgen continu waarschuwingen voor de gevaren van bepaalde voedingsmiddelen. Soms worden we er zelfs moe van maar als deze waarschuwingen gelden voor zaken die de gezondheid van je kinderen beïnvloeden, wordt het toch een beetje relevanter. Vandaag willen we de klassieke chocolademilkshake bespreken, iets waar ieder kind van houdt.

Hoe buikvet bestrijden in 60 dagen?

Buikvet verdwijnt niet zomaar na enkele dagen of zelfs na een maand. Wat je nodig hebt, is een duidelijk plan , terwijl je je doel voor ogen houdt: buikvet verliezen. Dit doel is niet zozeer zuiver het lichamelijk proces. Wat we hier vooral bedoelen, is de zorg voor

Welke producten mag je zeker niet eten na houdbaarheidsdatum

Vele raden ons aan om nog voedingsmiddelen te eten na houdbaarheidsdatum om voedselverspilling tegen te gaan. Dit kan ook in sommige producten maar andere kunnen levensgevaarlijk zijn als je ze eet na houdbaarheidsdatum. Het probleem is dat deze voedingsmiddelen gemakkelijker ontbinden. Daardoor hebben ze de

Hoe op een gezonde manier je metabolisme boosten?

De functie van je metabolisme is om je voeding en dranken om te zetten in energie. Zou je graag de werking van je metabolisme verbeteren en zo gemakkelijker gewicht verliezen? Deze tips kunnen helpen. Het metabolisme van je lichaam Je kan sneller gewicht verliezen zonder al te