Vegetarische pierogi
Deze poolse lekkernij heeft een hartige of een zoete vulling maar wij maken deze met een vegetarische vulling. Ideaal als voorgerechtje of een lunchhapjeLees meer
Mexicaanse salade met kip
Deze heerlijke salade is ideaal om op je dieetplan te zetten. Het hogere zoutgehalte zorgt ervoor dat je opnieuw kan hydrateren zonder al teveel calorieën te moeten opnemen. Ideaal ook als lunch op je werk.Lees meer
Tacos met gegrilde scampi’s
Tacos hoeven niet steeds gevuld te zijn met vlees , deze met scampi’s smaakt even lekker !Lees meer
Marrokaans gekruide zalm met citroen – yoghurt saus
Dit recept bewijst dat hoe simpel ze ook zijn , ze ongelooflijk lekker zijn !Lees meer
Curry van aubergine en kikkererwten
Deze curry smaakt heerlijk met een stukje vis erbijLees meer
Tarweslaatje met geroosterde groenten
Tarwekorrels kan je ook met couscous of parelgerst afwisselen. Mogelijkheden in overvloed.Lees meer
Pannenkoekjes met limoen-yoghurtdip
Maak deze koekjes eens van bloemkool als gezond tussendoortje voor jezelf, of snoepje voor de kids. Of serveer ze bij de vis of vleesschotel…Lees meer
Vegetarische wortelburger met tzatziki
Ben je op zoek naar een vegetarische hamburger of zoek je een gezonder alternatief voor een hamburger? Deze wortelburger is de oplossing. Tip: vind je geen tahin? Vervang het dan door een lepeltje mosterd. Niet helemaal hetzelfde, maar zeker even lekker. Tip: gebruik glutenvrij paneermeel en glutenvrije broodjes en jeLees meer
Zalm met kruidenkorst en granaatappelpitten
Dit gerecht zit vol met Midden-Oosterse toetsenLees meer