Er zijn vele recepten en manieren om granola te maken. Deze is mijn favoriet , zo lekker als topping op griekse yoghurt of gewoon als tussendoortje uit de hand.Lees meerLees meer

Vaak hoor je dat brood dikmakers zijn en dat je brood beter schrapt als je op dieet bent. Ik ben het daar niet volledig mee eens. Waar ik wel van overtuigd ben, is dat we te veel koolhydraten eten. Dus we gaan voor gezonde!Lees meer

Boekweitmeel, deze supergezonde graanvervanger is ook perfect om een boekweit brood van te bakken. Zo ontstaat een flat bread uit de oven, wat niet alleen goed is voor een stabiele bloedsuikerspiegel, maar daarnaast ook nog eens geheel glutenvrij. Lekker en licht verteerbaar dus!Lees meer